08 апреля 2025, 17:24
В рамках «Неделя Здоровье» педагоги вместе с первоклассниками подготовили видеоролик с добрыми и нужными советами для всех школьников о правильном питании.
Питание очень важно для развития детского организма. Нормальный рост и развитие ребенка зависят в первую очередь от того, насколько его организм обеспечен необходимыми питательными веществами.
Учебный день по энергозатратам можно сравнить с многочасовым спортивным соревнованием. Ритм жизни школьника очень динамичен: на литературе он учит стихи и пишет диктант, на уроке математики извлекает корень из числа, а на следующем уроке уже бежит кросс. И так всю неделю. Очень важно, чтобы правильно выстроенный рацион питания на каждый день полностью восстанавливал силы и энергию ребенка.
Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться! Утром- каша, в обед – суп, а еще здоровый ужин - малышам конечно нужен! Вкусная и полезная еда – да!